栄養管理室ブログ

カテゴリー 今月のまめ知識 2019年9月1日

過ごしやすい季節になりましたね。今月の豆知識は『しめじ」です。 しめじは、カルシウムの吸収を助けるビタミンDやナイアシン、カリウム、鉄、銅などを多く含みます。 きのこ類の中でビタミ...

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