リハビリテーション室ブログ

カテゴリー スポーツリハ通信 2023年2月10日

こんにちは。作業療法士の佐藤です。 連日の寒さによって外出するのが億劫となり、運動機会が減る時期となってきました。皆さんは何か定期的な運動をしていますか? 私は筋力トレーニング(以下筋トレ...

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カテゴリー スポーツリハ通信 2023年2月3日

こんにちは。理学療法士の竹中です。  雪も降ってきてこれから外での転倒が多くなってくる季節です。転倒した際に骨折してしまう可能性があり、とても危険です。そこで、転倒や骨折のリスクを下げるために対...

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