今月2度目のやくも☆元気塾、今回も理学療法士の阿部が『体力測定』をテーマに話をさせてもらいました。 今回は6名の方に参加頂きました。血圧などのバイタルサインをチェックして、準備運動を行って、体力...
10月のやくも☆元気塾、今回は理学療法士の阿部が『体力測定』をテーマに話をさせてもらいました。 内容としては、血圧や脈拍などのバイタルサインのチェックから始まり、準備運動を行ってから、握力（筋力...
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