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こんにちは、作業療法士の佐々木です。 節分が終わり、春が待ち遠しくなってきましたね。今年の冬は雪が多く、除雪で手を焼いたのではないでしょうか。 今日はおうちにある賞味期限切れの小麦粉（また...
こんにちは。作業療法士の佐藤です。 連日の寒さによって外出するのが億劫となり、運動機会が減る時期となってきました。皆さんは何か定期的な運動をしていますか？ 私は筋力トレーニング(以下筋トレ...
こんにちは。理学療法士の竹中です。 雪も降ってきてこれから外での転倒が多くなってくる季節です。転倒した際に骨折してしまう可能性があり、とても危険です。そこで、転倒や骨折のリスクを下げるために対...
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