皆さんこんにちは。11月になり気温が下がってきた中でも、ジョギングやウォーキングなどの運動は健康増進に対し非常に効果的です。ただ、寒さに対する対策や体調管理のための適切な準備が必要となってきます。以...
皆さん、こんにちは。ここ数日、一気に冷え込みチラホラ雪も降ってきました。インフルエンザの流行時期でもありますから体調管理をしっかりしていきましょう。 さて、先月、熊石地区の集いの場に体力測定...
こんにちは。理学療法士の長谷です。 皆さん！突然ですが、「推し活」していますか？ 「推し活」とは、自分のイチオシを決めて応援する活動全般のことを言います。2021年の流行語大賞にノミネート...
こんにちは。理学療法士の長谷です。 今回は朝食の重要性についてお伝えしたいと思います。 小学生のころから朝食はとても大事だよ！と学校の先生から教わっていたと思いま...
〒049-3197
北海道二海郡八雲町東雲町50番地
（アクセスはこちら）
電話：0137-63-2185
FAX：0137-62-2753