2月と言えば節分ですよね。節分とは、中国で発祥した暦法「二十四節気（にじゅうしせっき）」に由来するそうです。 今年の節分は2/2でした。混乱した方も多いのではないかと思います。節分といえば、2/...
今年度もリハビリテーション室でBLS研修会を開催しました。 BLSはBasic Life Supportの略称で、心肺停止または呼吸停止に対する一次救命処置のことです。専門的...
寒さも和らぎ（暖冬？）雪解けも進み、スキーなどの雪上スポーツはどんどん期間が短くなってきているように思います。私も含めまだまだ「楽しみたい」と思う人も少なくないと思いますが・・・。 ...
今回は腱板損傷の障害予防についてです。 より長く・安全にスポーツを楽しむためには、筋力トレーニングやストレッチを普段から実践し、日常的にケガを予防することが大切です。生活...
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