こんにちは、理学療法士の永嶺です。 11月になり、気温も下がりもう間もなく冬が始まる頃ですね。 気温が下がると筋肉が固まりやすく、けがの危険性が高まります。スポーツでけがをされて当院に受診...
こんにちは、理学療法士の山川です。 皆さんは休みの日は決まった用事が無ければ、ついダラダラとしてしまいがちになりませんか？私は最近、食べ過ぎで体重が増え、軽い運動でもすぐに...
こんにちは。理学療法士の佐々木です。 ９月になり、徐々に気温も落ち着いてきて、夏の終わりを感じますね。 そろそろ、秋の支度もしなければなりませんね。 さて、今...
こんにちは。理学療法士の小河原です。 今回、2022年6月27日に開催された「第104回全国高等学校野球選手権大会南北海道大会函館支部予選」に高校野球のメディカルサポートとし...
こんにちは。理学療法士の竹中です。 僕は最近トレーニングにはまり、平日に週2回程度トレーニングを行なっています。運動を行ない、身体が疲労した夜は早い時間に寝て、目覚ましが鳴...
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