皆さん、こんにちは。最近は朝晩少しずつ涼しくなってきましたが、まだ日中は暑く、屋内外で運動をしている方は沢山汗を流していることでしょう。 さて、皆さんの熱中症対策は適切でしょうか？今回は熱中...
こんにちは。スポーツリハ推進ワーキンググループです。 春になり、暖かくなって過ごしやすくなってきましたね。同時に、今年の夏も昨年の夏のような猛暑になるのではないかとビクビクしていま...
こんにちは。寒暖差が大きい日が続きますが、皆さん元気にお過ごしでしょうか？ 今回はスポーツで起こりやすい「疲労骨折」についてお話ししたいと思います。 ...
スポーツ庁では2022年6月6日、中学校をはじめとする運動部活動の地域移行に関する検討会議が開催されました。近年少子化が進行する中、将来にわたり子供たちがスポーツに継続して親しむ機会の確保に向け、 ...
皆さん、こんにちは。理学療法士の山川です。最近、私はたまにやってくる大雪による雪かきに苦戦しています。 さて、今回はウォーキングの効果や目標歩数等について、私自身が取り組んだウォーキングイベン...
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