3月の元気塾のテーマは「栄養と運動」で、担当は理学療法士の阿部さんです。
1回目は13日(月)に開催されました。
元気塾のテーマを決める時に、参加者の皆様がどんなテーマに興味があるのかアンケート調査をさせていただきました。
今回の「栄養と運動」は多くの皆様が興味を持っていたテーマとあって、参加人数は8人とたくさん参加していただきました。
「栄養」と一言で言っても、炭水化物・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル…知らなければいけない事はたくさんありました。
聞きなれない単語も何度も出てきましたが、積極的に質問して知識を吸収しようとする姿が見られました。見習いたいですね。
2回目は27日(月)に開催されます。
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RE: 3月のやくも☆元気塾！