こんにちは。理学療法士の小岩です。
今年のやくも☆元気塾を、去年までとは少し違うやり方で進めてみようと考えました。

アメリカの大学の研究で、
①決められたプログラムでの活動をしたグループ
②自分たちで決めたプログラムでの活動をしたグループ
③何の活動もしなかったグループ
この3つのグループで「活動後、自分自身が成長したと感じるかどうか」調査をしました。

一番「成長した」と感じたグループは何番だと思いますか？
正解は②です。
驚いたのは、①と③とでは差がなかったという事です。

これを知って「やくも☆元気塾」の今年の予定を考える時に悩みました。
そして、参加している皆さんの意見を聞く必要があると思いました。
また、皆さんが主体的に「やくも☆元気塾」に参加する意味を知ってもらう必要があるとも思いました。。

1月の「やくも☆元気塾」の予定は16日と30日です。
「人は作業する事によって元気になれる」というテーマで、小岩作業療法士にお話ししてもらう予定です。

小岩作業療法士は、今金町で住み慣れた地域でいつまでも元気に暮らしていくための活動をしていて、その実践報告をしてもらいます。

「やくも☆元気塾」でも、参加した皆さんが健康で生き生きとした生活を送るためのお手伝いをしていきたいので、その活動報告は多くのヒントを与えてくれると思います。

同時に、皆さんが興味のあるテーマをお聞きしたいので、アンケート調査を行う予定です。
その結果を踏まえて一年のテーマを決定する予定です。

今年1年の開催予定は下記の通りです。
月曜日の8時45分から開催するのは変わりません。
1月...16日、30日　　　2月...13日、27日
3月...13日、27日　　　4月...10日、24日
5月...15日、29日　　　6月...12日、26日
7月...10日、24日　　　8月...7日、21日
9月...11日、25日　　　10月...16日、30日
11月...13日、27日　　 12月...4日、18日

テーマが決定したら再度お知らせします。