雪の無い年の瀬を迎える中、皆さま如何お過ごしですか？ 12月のやくも☆元気塾、第2回が21日(月)に開催されました。 テーマは『たくさん貯筋！転倒予防』。 第1回と同じく、3人の方にご参加頂きました。
2016年1月のテーマは『からだすっきりストレッチ』。1月18日(月)と25日(月)に開催します。乞うご期待!!
