こんにちは。作業療法士の富樫です。12月に入り寒くなりました。今年は雪が降らないなぁと思っていたらやっぱり降ってきましたね。(^^♪
また、今年は「コロナ・コロナ・・・・」の1年でした。
今回はコロナ感染予防対策として「新北海道スタイル」を皆さんに紹介したいと思います。
新北海道スタイルとは、新型コロナウィルスとの闘いが長期化している中で、国が示した「新しい生活様式」を元に、北海道内での実践に向けた新しいライフスタイルやビジネススタイルの事を言います。今回はこの新北海道スタイルについて、当院リハビリスタッフをモデルに説明したいと思います。
詳細はこちらに掲載されていますのでご参照ください。
↓↓
URL:http://www.pref.hokkaido.lg.jp/kz/kks/newhokkaidostyle.htm
それでは見ていきましょう。
①ソーシャルディスタンス
人との距離は約2メートルとりましょう。
②手洗い
指の間もしっかり洗いましょう
③咳エチケット
マスクをしましょう。
④換気
定期的な換気と室温18℃以上、湿度40%以上に保つようにしましょう。
しかし、高齢者や持病のある方は急激に室温が下がるとヒートショックに
なり、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす危険があるので気をつけましょう。
⑤北海道コロナ通知システムと接触確認アプリCOCOAの活用
スマートフォンにこのアプリを入れると過去に陽性者と接触したか
通知が来ます。
⑥3つの密を避けよう
⑦テイクアウトやデリバリーの活用
お店での飲食を避け自宅に持ち帰りしましょう。
⑧オンラインの活用
パソコンやスマートフォンで友人とお話してみましょう。
⑨小声で話そう
近くで大声を出して話すと、飛沫が飛ぶ危険性があります。
⑩正しく理解し思いやりのある行動を
病気に対する偏見や差別には気をつけましょう。
以上、新北海道スタイルの紹介でした。
イギリスではワクチン接種が始まりましたが、まだまだ長い闘いになりそうです。自分の生活様式を見直し、コロナウィルスに感染しないよう予防対策をしていきましょう!(^^)!