こんにちは！理学療法士の小岩です。
新型コロナウイルス感染拡大防止のために「緊急事態宣言」が出され、自宅で過ごす時間が多くなっているのではないでしょうか？
動く機会が減ると筋力が低下し、精神的なストレスから認知機能低下やうつが生じ易くなります。そのような状態を「フレイル」といいます。
今回は「フレイル」がどんな状態なのかを知っていただきたいと思い、動画を撮影しました！
理学療法士の青木駿弥さんがわかりやすく丁寧に説明してくれています。
皆さんフレイル予防に役立つと思いますので、ぜひご覧ください！
タイトル『これがフレイルだ！～動かないことの恐ろしさ～』
↑↑ここをクリック！ｶﾁｯ
次回は第２弾「オーラルフレイル」についての動画を製作予定です！
乞うご期待‼‼
〒049-3197
北海道二海郡八雲町東雲町50番地
（アクセスはこちら）
電話：0137-63-2185
FAX：0137-62-2753