八雲総合病院

7月のやくも☆元気塾その1！

カテゴリー：やくも☆元気塾 2019年7月22日

7月8日、第１回目のやくも☆元気塾を開催しました。
参加人数は外来患者さんが7名入院患者さんが6名合計13名でした。
今月のテーマは「心臓と運動」で、講師は理学療法士の阿部悟さんでした。

心臓の働きから日常生活の中で気をつけて欲しい事など、すぐに役立つ情報をわかりやすく説明していました。
例えば「ヒートショック」や「寝る前の水分補給の必要性」や「毎日の血圧測定」や「心臓に良い食べ物」まで…。
日常生活に直結した内容だったので、参加者から質問もたくさんあり、時間が足らなかったほどでした。

次回のやくも☆元気塾は7月22日の開催予定です。
今回とはまた違う内容での講義になりますので、皆さんのご参加をお待ちしております。