今月のテーマは「認知症と運動」です。担当は作業療法士の柴田はるかさんです。
2025年には団塊の世代が75歳以上となり、認知症の人口は700万人にまでのぼり、65歳以上の方の約4人に一人を占める見込みです。
最近は高齢者の車の事故のニュースが多く報道されています。
もう他人事ではありません。
治療法はいくつかありますが、今回は運動療法を紹介させていただきました。
認知症予防なので、体を鍛える運動とは違って頭を使いながら体を使うのが特徴です。
最後には笑いながら楽しく運動しました。