みなさんこんにちは
８月25日（日）札幌市で北海道マラソンのフル42.195キロを当院から５名参加しました。
当日天候は晴れ、８時30分スタート時点での気温は23度。昨年の30度超えよりは低いこともあり気持ち的に安心。
完走できるかワクワク、ドキドキのスタートです。
今年は陽がさしたり曇ったりと風が気持ちいところもあり、給水所も増えたおかげで早いうちから水を被ったりと暑さ対策をして走ることが出来ました。
また、沿道の「八雲さんがんばって！！」の応援、私設エイドの皆さんのおかげで辛いながらも楽しく走ることができ、そして成田副町長の応援も走り切ることが出来ました
ありがとうございました。
私は今年の完走タイムが昨年より30分遅いため、結果的には昨年の方が早く走れてました・・・
毎年２０キロ手前から足が攣り始めて新川通りを歩いたり走ったりの繰り返し。
だれか～攣らない方法を教えてください
また、来年も参加します。よろしくお願いします。
（中）
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