みかんは収穫時期によって酸味が強めな極早生、袋が薄く甘い早生、早生より甘く皮が厚い中生、袋が厚く甘みの強い晩生に分類されます。極早生の出荷時期はおよそ11月までですが、12月は上旬に早生、中旬に中生、下旬に晩生みかんを食べることができます。
みかんの白い筋には食物繊維やビタミンPが豊富に含まれています。ビタミンPは体内でビタミンと似た働きをする物質で体内のビタミンCの働きをスムーズにする効果が期待されます。
みかん(中100g/個)に糖質が8.2g含まれておりスティックシュガー(1本3g)約2.7本分になります!食べすぎには要注意!