今月2度目のやくも☆元気塾、今回も理学療法士の阿部が『体力測定』をテーマに話をさせてもらいました。 今回は6名の方に参加頂きました。血圧などのバイタルサインをチェックして、準備運動を行って、体力...
10月のやくも☆元気塾、今回は理学療法士の阿部が『体力測定』をテーマに話をさせてもらいました。 内容としては、血圧や脈拍などのバイタルサインのチェックから始まり、準備運動を行ってから、握力（筋力...
あっという間に10月間近ですね。皆さん、体調管理は大丈夫でしょうか？理学療法士の三関です。 9月26日の元気塾は「頭スッキリトレーニング２」でした。今回の参加者数は第1回目よりも大幅アップ！9人...
昼と夜の気温差で体調を壊していませんか？理学療法士の三関です。 9月の元気塾のテーマは「頭スッキリトレーニング」です。 12日(月)は、5名の方に参加頂きました。認知症予防に効果があると云...
今月のやくも☆元気塾では、「クイズで学ぶ認知症」をテーマに藤下作業療法士がお話しました。 このテーマでの元気塾は2月に続いて2回目です。 前回はクイズを出題されても恐る恐る回答されてましたが、今回...
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