栄養管理室ブログ

カテゴリー 今月のまめ知識 2016年6月7日

 みなさんは普段もずくを食べていますか?実はもずくはからだにとって、とーっても良い効果が期待されているのです!!特に注目して欲しいのはもずくに含まれる食物繊維。この食物繊維は体内における糖質の吸収を緩...

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カテゴリー 今月のまめ知識 2016年6月7日

「新じゃがいも」について知っていますか?新じゃがいもは皮が薄く皮ごと食べられるため、栄養を無駄なく摂取できるという特徴があります。じゃがいもは特にビタミンCが多く含まれています!ビタミンCはコ...

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