リハビリテーション室ブログ

カテゴリー スポーツリハ通信 2025年2月7日

 今回は腱板損傷の障害予防についてです。    より長く・安全にスポーツを楽しむためには、筋力トレーニングやストレッチを普段から実践し、日常的にケガを予防することが大切です。生活...

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