八雲総合病院 - リハビリテーション室ブログ

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腰痛に効果的なストレッチ・運動の一部をご紹介します！

カテゴリースポーツリハ通信 2021年3月12日

　こんにちは。理学療法士の佐々木です。前回の記事では、腰痛改善の生活動作のお話をさせていただきましたが、今回は腰痛に効果があるとされているストレッチや運動をいくつか紹介していこうと思います♪ ...

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