栄養管理室ブログ

3月が旬のひじきの豆知識
カテゴリー 今月のまめ知識 2020年3月3日

ひじきは昔から長生きする食べ物として親しまれており、栄養素が豊富な食材と言われています。 鉄分が豊富なので、貧血や冷え性の方に良いとされています。 また、カルシウムも豊富なため、歯...

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